addiction

L’addiction ou dépendance se caractérise par la sensation de manque en l’absence d’une substance (Tabac, Drogue, Alcool etc.) ou d’un comportement (Sexe, Jeu, Travail, etc.) auxquels on ne peut résister.

Avec le temps, il faut augmenter « la dose » pour obtenir la même sensation de plaisir, et on n’arrive pas à s’arrêter bien que l’on soit conscient des dommages physiques ou psychiques que l’on encourt.

Si l’on ne fait rien, on prend le risque de laisser l’addiction prendre le pas dans tous les domaines de sa vie, que ce soit au niveau corporel, relationnel, affectif ou professionnel.

Il est difficile de surmonter une addiction tout seul. Mais il existe des moyens qui permettent de sortir de cette spirale et d’engager un processus de rétablissement.

Je peux vous accompagner et vous soutenir dans cette démarche qui vise à mieux gérer vos manques et vos envies, dénouer ce qui vous a enfermé dans cet engrenage, trouver une voie de sortie et mobiliser vos ressources afin de  consolider les changements que vous allez mettre en œuvre.